Rośliny o działaniu uspokajającym

Rośliny o działaniu uspokajającym to grupa roślin wykorzystywanych ze względu na ich właściwości wpływające na układ nerwowy, które mogą pomagać w redukcji napięcia i stresu. Zawierają one różne związki chemiczne, takie jak alkaloidy, flawonoidy czy olejki eteryczne, które oddziałują na organizm człowieka. Są często stosowane w formie naparów, ekstraktów lub suplementów diety. W literaturze botanicznej i farmaceutycznej klasyfikuje się je jako surowce zielarskie o działaniu relaksującym.