Czynniki ryzyka zakrzepicy

Zakrzepica to stan, w którym w naczyniach krwionośnych powstają skrzepy utrudniające przepływ krwi. Zakrzepica może wiązać się z zaburzeniami krzepnięcia, chorobami naczyń, stylem życia oraz niektórymi chorobami przewlekłymi.

Mechanizmy powstawania zakrzepów

Zakrzepy mogą wiązać się z nadmierną krzepliwością krwi, a wysoki poziom fibrynogenu może sprzyjać ich powstawaniu. Uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych może powodować zakrzepicę. Skrzepy w naczyniach mogą także powstawać w warunkach wysokiego ciśnienia.

  • Nadmiar cynku może zwiększać tendencję do tworzenia się zakrzepów.
  • Wyciągi z liści kasztanowca mogą zwiększać krzepliwość krwi.

Czynniki metaboliczne i styl życia

Wiek może zwiększać ryzyko zakrzepicy, a cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów krwi.

  • Otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich, a nadwaga może powodować zakrzepicę.
  • Wysoki poziom glukozy we krwi może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.
  • Spożywanie alkoholu może być związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zakrzepicy.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko rozwoju żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, a witamina D może zapobiegać zakrzepicy.
  • Palenie papierosów może zwiększać ryzyko zakrzepicy.
  • Palenie papierosów elektronicznych może być związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zakrzepicy.

Choroby układu krążenia

Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę.

Dieta i substancje przeciwzakrzepowe

Czosnek może zmniejszać ryzyko zakrzepicy żylnej, hamować powstawanie zakrzepów oraz zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi, a także zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca. Imbir może przeciwdziałać zakrzepom. Witaminy z grupy B oraz witamina E mogą zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów.

  • Kawa zbożowa z cykorii może zmniejszać ryzyko zakrzepów.
  • Oleje rafinowane mogą wpływać na zagęszczenie krwi.
  • Ograniczenie spożycia napojów gazowanych, sztucznych słodzików i cukru może zmniejszać ryzyko rozwoju zakrzepicy.
  • Mniejsze spożycie tłuszczów trans może obniżać ryzyko zakrzepicy.
  • Lubczyk może działać przeciwzakrzepowo, a przytulia czepna może zapobiegać zakrzepicy.
  • Orzechy włoskie mogą zmniejszać tendencję do powstawania zakrzepów, natomiast propolis może mieć działanie przeciwzakrzepowe.
  • Potas może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.
  • Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej.

Ruch i przepływ krwi

Aktywacja mięśnia płaszczkowatego może zmniejszać ryzyko pojawienia się zakrzepicy. Prawidłowy przepływ krwi ma znaczenie dla ograniczania zastojów.

  • Zastoje krwi mogą powodować zakrzepicę.

Objawy i następstwa zakrzepicy

Zakrzepica żył głębokich może powodować puchnięcie nóg.

Pozostałe zastosowania

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu