Skutki spożywania piwa

Piwo to napój warzony z wody, słodu, chmielu i drożdży, dostępny także w wersji bezalkoholowej. Jego spożywanie bywa wiązane z różnymi skutkami dla zdrowia, zależnymi między innymi od rodzaju piwa i ilości alkoholu.

Spożywanie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą, w tym stłuszczenia i marskości.4 źródła Piwo może pogarszać stan zapalenia trzustki.1 źródło

Piwo bezalkoholowe może wspomagać równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym, a umiarkowane picie piwa może korzystnie wpływać na mikroflorę jelitową.4 źródła Spożywanie piwa może sprzyjać problemom żołądkowym, a alkohol może zwiększać ryzyko refluksu i wrzodów żołądka.3 źródła Osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po spożyciu piwa.1 źródło

Piwo bezalkoholowe może działać przeciwmiażdżycowo.2 źródła Umiarkowane picie piwa może usprawniać przepływ krwi, zapobiegać miażdżycy oraz obniżać ryzyko chorób serca i układu krążenia.4 źródła Umiarkowane picie piwa może zmniejszać ryzyko udaru mózgu, natomiast spożywanie piwa i nadmierne spożywanie alkoholu mogą zwiększać ryzyko udaru.3 źródła

Spożywanie dużych ilości alkoholu może prowadzić do problemów z układem sercowo-naczyniowym, a sporadyczne spożywanie alkoholu może poprawiać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.2 źródła Piwo może zwiększać poziom dobrego cholesterolu HDL i obniżać poziom złego cholesterolu LDL, choć jego spożycie może też nie wpływać na wzrost poziomu LDL.3 źródła Alkohol może podnosić poziom trójglicerydów.1 źródło

Alkohol może zaburzać sen, a piwo bezalkoholowe może ułatwiać zasypianie i poprawiać jakość snu.7 źródeł Piwo bezalkoholowe może poprawiać samopoczucie.1 źródło Alkohol może uszkadzać mózg, a piwo bezalkoholowe może chronić mózg i pełnić funkcję profilaktyki choroby Alzheimera.3 źródła

Spożywanie piwa może prowadzić do przybierania na wadze, a alkohol może hamować odchudzanie.2 źródła Alkohol może zwiększać apetyt.1 źródło Eliminacja alkoholu z diety może zmniejszać otyłość brzuszną.1 źródło

Umiarkowane picie piwa może zmniejszać ryzyko kamieni nerkowych i poprawiać pracę nerek, a także zwiększać gęstość mineralną kości udowej.3 źródła Piwo bezalkoholowe może nawadniać organizm.1 źródło Spożywanie alkoholu może ograniczać wchłanianie potasu, a alkohol może działać moczopędnie.2 źródła Alkoholizm może być przyczyną osteoporozy.1 źródło

Wysokie spożycie piwa może sprzyjać rozwojowi mięśniaków macicy.1 źródło Alkohol może zaburzać płodność i obniżać poziom testosteronu.3 źródła

Alkohol zawarty w piwie może być rakotwórczy i sprzyjać rozwojowi nowotworów.5 źródeł Częste spożywanie alkoholu w niskich dawkach może zwiększać ryzyko raka żołądka, a spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko rozwoju raka jelita grubego.2 źródła

Piwo bezalkoholowe może zmniejszać utlenianie lipoprotein LDL, a piwo może być źródłem witamin z grupy B.4 źródła Piwo może dostarczać kwasu foliowego, zawierać potas i magnez oraz być źródłem choliny.4 źródła Może też zawierać krzem i być źródłem krzemu przyswajalnego przez organizm; piwo bezalkoholowe również może być źródłem krzemu.3 źródła

Piwo może zawierać antyoksydanty i zwiększać ich poziom w organizmie, a piwo bezalkoholowe może zawierać polifenole.3 źródła Piwo bezalkoholowe może podnosić poziom glutationu, działać przeciwzapalnie oraz zwiększać odporność.3 źródła Może też zmniejszać zachorowalność na infekcje górnych dróg oddechowych oraz zawierać kwasy goryczkowe i lupulon.3 źródła Alkohol może pogłębiać niedobór cynku.1 źródło

Spożywanie piwa może zwiększać zawartość etanolu we krwi.1 źródło Piwo może być niewskazane przy dnie moczanowej, celiakii, podwyższonych trójglicerydach, SIBO, chorobie alkoholowej, ciąży i refluksie.7 źródeł Regularne spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko zapalenia płuc oraz gruźlicy.2 źródła Alkohol może powodować zaczerwienienie skóry, zwiększać jej podatność na podrażnienia oraz osłabiać jej barierę ochronną.3 źródła Rezygnacja z alkoholu może łagodzić ból.1 źródło

Regularne spożywanie alkoholu może zaburzać pracę układu oddechowego i osłabiać działanie układu odpornościowego.2 źródła Nadużywanie alkoholu może powodować przewlekły stan zapalny.1 źródło Ograniczanie spożycia alkoholu może zmniejszyć objawy dny moczanowej.1 źródło Piwo może pomóc pozbyć się muszek owocówek.1 źródło Alkohol może zwiększać produkcję łoju.1 źródło

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.