Środki ostrożności dla kobiet w ciąży

Środki ostrożności dla kobiet w ciąży obejmują bezpieczne stosowanie ziół, suplementów, leków i kosmetyków oraz odpowiednie żywienie. Szczególnej uwagi wymagają także możliwe przeciwwskazania, interakcje i wpływ różnych substancji na rozwój dziecka.

Odżywianie w ciąży

Orzechy macadamia są często zalecane kobietom w ciąży, a ich spożywanie może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka wystąpienia alergii u dziecka. Buraki mogą być polecane kobietom w ciąży. Zawierają duże ilości kwasu foliowego. Pasteryzowany serek wiejski może być spożywany w ciąży, a jego spożywanie może zmniejszać ryzyko próchnicy u dziecka.

  • Seler naciowy może zmniejszać ryzyko wad wrodzonych u płodu.
  • Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnych porodów.

Suplementacja w ciąży

Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, a jego niski poziom może prowadzić do wad płodu. Niedobór jodu w ciąży może opóźniać rozwój mózgu dziecka.

  • Niedobór witaminy D może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka oraz wiązać się z wyższym ryzykiem wcześniejszego porodu.
  • Niedobór żelaza u kobiet w ciąży może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka.
  • Niedobór aminokwasów egzogennych w ciąży może osłabiać odporność dziecka.
  • Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety ciężarne może wspierać rozwój mózgu potomstwa, a cynk może odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu.
  • Prawidłowy poziom progesteronu może zapobiegać odrzuceniu ciąży.
  • Dożylne przyjmowanie L-argininy może obniżać ciśnienie krwi u kobiet w ciąży.
  • Chlorella może obniżać ryzyko nadciśnienia związanego z ciążą oraz zapobiegać anemii u kobiet ciężarnych.

Ekspozycje i kosmetyki

Ekspozycja matek w ciąży na fluor może wpływać na rozwój mózgu płodu oraz obniżać IQ dzieci. Olej ze słodkich migdałów może być używany przez kobiety w ciąży.

Dolegliwości w ciąży

W ciąży mogą występować migrenowe, napięciowe i klasterowe bóle głowy. Ciąża może także obniżać ciśnienie krwi, powodować puchnięcie nóg oraz być przyczyną zgagi.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie czerwonej koniczyny oraz chabra bławatka może być w ciąży niewskazane. Kobiety ciężarne nie powinny także stosować podagrycznika, a ciąża może stanowić przeciwwskazanie do stosowania skrzypu polnego.

  • Wrotycz, podbiał i kozieradka mogą być niewłaściwe dla kobiet w ciąży.
  • Krwawnika pospolitego nie powinny stosować kobiety w ciąży ani karmiące, a czystka nie powinny pić kobiety z tych grup.
  • Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży, podobnie jak nalewka z żyworódki Daigremonta.
  • Oxybenzone, składnik preparatów chroniących przed słońcem, używany przez kobiety w ciąży, może powodować niedorozwój płodu oraz prowadzić do chronicznych chorób u dzieci.
  • W ciąży nie można moczyć nóg w gorczycy.
  • Hibiskusa nie można pić regularnie przed ciążą ani w jej trakcie. Osłabia mięśnie macicy.
  • Ciąża może być przeciwwskazaniem do stosowania diety keto, zażywania spiruliny i różeńca górskiego, a także do spożywania jagód goji.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu