Ciąża

Ciąża to okres rozwoju dziecka w organizmie kobiety, któremu towarzyszą zmiany hormonalne i fizjologiczne. Bywa wiązana ze zmianami samopoczucia, potrzeb żywieniowych, dolegliwościami oraz szczególnymi zasadami bezpieczeństwa.

Prawidłowe odżywianie w ciąży może wspierać rozwój dziecka, zwłaszcza jego układu nerwowego i mózgu.

• Spożywanie buraków może być polecane kobietom w ciąży ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego 1. Jego niedobór może prowadzić do zaburzeń rozwoju układu nerwowego u potomstwa 1.
• Niedobór aminokwasów egzogennych w ciąży może osłabiać odporność dziecka 1, a niedobór jodu może prowadzić do opóźnienia rozwoju jego mózgu 1.
• Cynk może odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu 1, natomiast spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety ciężarne może wspierać rozwój mózgu potomstwa 1.
• Spożywanie serka wiejskiego w ciąży może zmniejszać ryzyko próchnicy u dziecka 1.
• Orzechy macadamia są często zalecane kobietom w ciąży 1, a ich spożywanie może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka wystąpienia alergii u dziecka 1.
• Ekspozycja matki na fluor w ciąży może wpływać na rozwój mózgu płodu 1 i obniżać IQ dziecka 1.

Ciąża może wiązać się z różnymi dolegliwościami, między innymi bólami głowy, nudnościami, zgagą i obrzękami.

• Migrenowe i napięciowe bóle głowy mogą występować w ciąży 11.
• Poranne mdłości może łagodzić imbir 1.
• Ciąża może być przyczyną zgagi 1.
• Może także powodować puchnięcie nóg 1.
• W jej przebiegu ciśnienie krwi może się obniżać 1.
• Podawanie chelatu magnezu w postaci diglicynianu może łagodzić dolegliwości skurczów mięśni u kobiet ciężarnych 1.

W ciąży ocenia się zarówno stan zdrowia matki, jak i dobrostan dziecka.

• Niedobór żelaza u kobiety ciężarnej może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka 1. Chlorella może zapobiegać anemii wśród kobiet ciężarnych 1.
• Badanie Dopplera może ocenić przepływy w łożysku 1 oraz akcję serca dziecka 1.
• Ciąża może sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza 1, a przebyte ciąże mogą zwiększać ryzyko nietrzymania moczu 1.
• Poronienia mogą być objawem choroby pasożytniczej 1. Cukrzyca ciążowa może zwiększać ryzyko wad serca u płodu 1.
• Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnych porodów 1. Chlorella może także obniżać ryzyko nadciśnienia związanego z ciążą 1.
• Metale ciężkie obecne w diecie matki mogą powodować autyzm 1.

Na płodność i cykl menstruacyjny wpływają zarówno stan zdrowia, jak i przebyte ciąże oraz wybrane formy wsparcia leczenia niepłodności.

• Choroby pasożytnicze mogą powodować problemy z zajściem w ciążę 1.
• Zażywanie koenzymu Q10 może wspierać procesy prowadzące do zajścia w ciążę metodą in vitro 1.
• Kuracja dr Huldy Clark może pomóc zajść w ciążę 1.
• Zmniejszenie się bólu menstruacyjnego często następuje po pierwszej ciąży 1.

Karmienie piersią dziecka ze skazą białkową może wiązać się z koniecznością modyfikacji diety matki.

• Matka karmiąca piersią dziecko ze skazą białkową nie powinna spożywać mięsa 1.

Zdrowie niemowlęcia zależy między innymi od odpowiedniego wprowadzania pokarmów uzupełniających i codziennej opieki.

• Dietę niemowlęcia można rozszerzać między 17. a 26. tygodniem życia 1.
• Aby zapobiegać kolce jelitowej, po karmieniu można nosić niemowlę w pozycji pionowej aż do odbicia 1.

Ciąża może wymagać szczególnej ostrożności przy wyborze żywności, napojów, suplementów i preparatów stosowanych na skórę.

• Oksybenzon, składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, używany przez kobiety w ciąży może powodować niedorozwój płodu 1 oraz prowadzić do chronicznych chorób u dzieci 1.
• Ciąża może być przeciwwskazaniem do picia piwa 1, spożywania jagód goji 1 oraz stosowania diety keto 1.
• Czystka nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące 1.
• W ciąży nie można moczyć nóg w gorczycy 1.
• Spożywanie czerwonej koniczyny może być niewskazane podczas ciąży 6.
• Kozieradki nie powinny stosować kobiety w ciąży 2.
• Pasteryzowany serek wiejski może być spożywany przez kobiety w ciąży 1.
• Podagrycznika nie powinny stosować kobiety w ciąży 3.
• Podbiał może szkodzić kobietom w ciąży 2.
• Ciąża może być przeciwwskazaniem do stosowania skrzypu polnego 3.
• Chabra bławatka nie powinny spożywać kobiety w ciąży 4.
• Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży 1.
• Krwawnik pospolity nie może być stosowany u kobiet w ciąży i karmiących 1.
• Hibiskusa nie można pić regularnie przed ciążą ani w jej trakcie, ponieważ osłabia mięśnie macicy 1.
• Ciąża może być przeciwwskazaniem do stosowania różeńca górskiego 1.
• Nalewka z żyworódki Daigremonta może nie być zalecana kobietom w ciąży 1.
• Wrotycza nie można stosować u kobiet w ciąży 2 ani u kobiet karmiących 2.
• Ciąża może być przeciwwskazaniem do zażywania spiruliny 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.