Suplementy diety obniżające ALAT
ALAT, czyli aminotransferaza alaninowa, to enzym występujący głównie w komórkach wątroby, a jego stężenie we krwi bywa wykorzystywane przy ocenie jej pracy. Suplementy i zmiany w diecie bywają wiązane z poziomem ALAT, a także mogą wpływać na inne wskaźniki metaboliczne i samopoczucie.
Enzymy wątrobowe i zdrowie wątroby
Glutation, spirulina i berberyna mogą obniżać poziom ALAT. Kwasy omega-3 mogą obniżać enzymy wątrobowe u osób ze stłuszczoną wątrobą.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
