Spożywanie spiruliny może obniżać poziom ALAT w organizmie
Spożywanie spiruliny, znanej również jako Arthrospira, odnosi się do przyjmowania suplementu diety pochodzącego z niebiesko-zielonych alg, które są bogate w składniki odżywcze. ALAT, czyli alaninowa aminotransferaza, to enzym obecny głównie w wątrobie, którego poziom we krwi jest wskaźnikiem funkcji wątrobowych. Obniżanie poziomu ALAT w organizmie oznacza zmniejszenie aktywności tego enzymu, co może wskazywać na poprawę stanu zdrowia wątroby lub zmniejszenie uszkodzenia tego narządu.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie spiruliny może obniżać poziom ASPAT w organizmie1 źródło
- Spirulina może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Spirulina może obniżać poziom glukozy we krwi3 źródła
- Spirulina niebieska może obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
- Spirulina może obniżać poziom „złego cholesterolu” (LDL)3 źródła
- Spirulina niebieska może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Spirulina może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Spirulina niebieska może obniżać poziom cukru we krwi1 źródło
