Flegma

Flegma to termin medyczny określający rodzaj wydzieliny z dróg oddechowych, która jest gęsta i lepka. Powstaje w wyniku zapalenia błony śluzowej dróg oddechowych i może zawierać śluz, komórki zapalne, bakterie oraz inne składniki. Flegma jest wydalana z organizmu podczas kaszlu i odgrywa rolę w oczyszczaniu dróg oddechowych. Wyróżnia się różne rodzaje flegmy, które mogą różnić się kolorem i konsystencją.

Flegma to gęsta wydzielina powstająca w drogach oddechowych, szczególnie podczas infekcji, podrażnienia lub nadmiernej produkcji śluzu. Bywa wiązana z kaszlem, uczuciem zalegania w gardle i trudnościami w odkrztuszaniu.

Zioła wykrztuśne

Zioła wykrztuśne mogą pomagać rozrzedzać i usuwać flegmę zalegającą w drogach oddechowych.

  • Mak polny może pomagać w odkrztuszaniu zalegającej wydzieliny.
  • Bluszczyk kurdybanek może rozrzedzać wydzielinę w drogach oddechowych.
  • Odwar z liści podbiału pospolitego może rozrzedzać zalegającą wydzielinę i wspomagać odkrztuszanie flegmy.
  • Mydlnica lekarska może pomagać usuwać zalegającą wydzielinę z górnych dróg oddechowych.
  • Lipa może upłynniać wydzielinę w gardle.
  • Lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy.
  • Napar z gorczycy może wspomagać usuwanie flegmy.

Domowe sposoby i preparaty

Flegmę można próbować rozrzedzać i ułatwiać jej usuwanie za pomocą nawodnienia organizmu oraz ciepłych napojów.

  • Syrop z sosny może wspierać usuwanie zalegającej wydzieliny.
  • Płukanie gardła solą może zmniejszać wydzielinę zalegającą w krtani.
  • Inhalacje solą mogą pomagać przy nadmiarze flegmy.
  • Oklepywanie klatki piersiowej może ułatwiać usuwanie zalegającej flegmy.
  • U palaczy N-acetylocysteina może rozrzedzać śluz w płucach.

Flora i przyczyny

Flegma może powstawać wskutek zaburzeń flory bakteryjnej w układzie oddechowym.

  • Probiotyki mogą pomagać zwalczać jej nadmiar.
  • Odbudowa flory bakteryjnej również może wspierać ograniczenie nadmiaru flegmy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu