Usuwanie metali ciężkich z organizmu

Usuwanie metali ciężkich z organizmu oznacza ograniczanie ich wchłaniania oraz wydalanie lub wiązanie tych substancji. Wpływ metali ciężkich zależy od rodzaju metalu i stopnia narażenia. Praca wątroby i nerek, nawodnienie oraz różne składniki diety bywają wiązane z detoksykacją.

Metale ciężkie i narażenie

Metale ciężkie mogą trafiać do organizmu z żywnością i wodą, a wody gruntowe mogą być nimi skażone. Ryby mogą zawierać metale ciężkie, a spożywanie zanieczyszczonych nimi produktów może wiązać się z rozwojem mięśniaków macicy.

Pokrzywa może akumulować metale ciężkie, natomiast dynia nie pochłania metali ciężkich. Metale ciężkie mogą powodować wypadanie włosów, a ich obecność w diecie matki może powodować autyzm. Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać metale ciężkie. Aronia może zapobiegać uszkodzeniom wątroby wywołanym metalami ciężkimi, a ozonator może usuwać arsen z ryżu.

Rośliny i składniki detoksykujące

Chlorella może pomagać usuwać metale ciężkie z organizmu, a N-acetylocysteina zmniejsza ich wpływ na organizm. Kurkuma może usuwać metale ciężkie z organizmu, czystek może pomagać usuwać metale ciężkie i toksyny z organizmu, a kwercetyna może usuwać metale ciężkie z organizmu. Zeolit klinoptylolit może oczyszczać organizm z metali ciężkich, a hibiskus może pomagać odtruć cały organizm z toksyn i metali ciężkich.

Kwas fulwowy może ograniczać wchłanianie metali ciężkich oraz usuwać kadm z organizmu. Czarny krzemień może absorbować metale ciężkie, szungit może usuwać je z podobną skutecznością jak węgiel aktywny, a gajowiec żółty może usuwać rtęć z organizmu.

Wątroba i detoksykacja

Metale ciężkie mogą uszkadzać wątrobę. Spirulina niebieska może wspomagać oczyszczanie wątroby z metali ciężkich, a olej lniany może chronić wątrobę przed ich toksycznym działaniem.

Nerki, mocz i nawodnienie

Metale ciężkie mogą uszkadzać nerki.

Minerały i składniki odżywcze

Cynk może zmniejszać wpływ metali ciężkich na organizm, a witamina C może neutralizować metale ciężkie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu