Wiedza

Wiedza to ogół informacji, umiejętności i doświadczeń, które pozwalają rozumieć świat i podejmować decyzje. Obejmuje zarówno ujęcia ogólne, jak i wyspecjalizowane, w tym wiedzę dotyczącą konkretnych problemów, takich jak uzależnienia.

• Wiedza na temat swojego nałogu: wykorzystanie informacji o mechanizmach uzależnienia do rozpoznawania objawów, zapobiegania nawrotom i świadomego planowania leczenia.

• Wiedza na temat swojego nałogu: zwiększa poczucie sprawczości, poprawia współpracę z terapeutą i sprzyja trwałym zmianom zachowań.