Jedzenie borówek może poprawiać pamięć

Jedzenie borówek, czyli owoców z rodziny wrzosowatych znanych także jako borówki amerykańskie lub czarne jagody, może wspierać funkcjonowanie pamięci, która to pamięć jest zdolnością mózgu do przechowywania i przypominania sobie informacji. Borówki są bogate w antyoksydanty, które korzystnie wpływają na zdrowie mózgu.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.