Orzechy włoskie mają dobroczynny wpływ na pamięć

Orzechy włoskie, znane również jako Juglans regia, to rodzaj nasion drzewnych bogaty w kwasy omega-3 oraz przeciwutleniacze. Mają one dobroczynny wpływ na pamięć, wspomagając funkcje poznawcze poprzez redukcję stresu oksydacyjnego. Mogą być one klasyfikowane jako żywność funkcjonalna lub superfood.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!