Właściwości jagód

Właściwości jagód obejmują potencjalne działania prozdrowotne wynikające z obecności związków bioaktywnych, takich jak polifenole i witaminy. Różne gatunki mogą wykazywać odmienne korzyści, a niektóre sytuacje wymagają ostrożności w spożyciu.

• Antocyjany obecne w owocach jagodowych 1 mogą wspierać prawidłową komunikację między komórkami nerwowymi.
• Czarna porzeczka 1 oraz jagody acai 1 mogą wykazywać działanie antyoksydacyjne.
• Sok z borówek amerykańskich 1 może hamować rozwój bakterii powodujących zapalenie pęcherza.

Jagody goji:

• mogą stymulować układ odpornościowy 1
• mogą obniżać cholesterol 1
• mogą obniżyć poziom cukru 1
• mogą ochronić wątrobę 1
• mogą zahamować postęp nowotworu 1
• mogą być źródłem wielu składników mineralnych 1
• mogą pomóc w leczeniu reumatyzmu 1

Przeciwwskazania dotyczące jagód goji:

• karmienie piersią może być przeciwwskazaniami do spożywania jagód goji 1
• ciąża może być przeciwwskazaniami do spożywania jagód goji 1

• Łączenie kwiatów głogu z owocami 1 może polepszać smak naparów.
• Owoc głogu 1 może być polecany w terapiach witaminozujących.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.