Jedzenie jagód może sprzyjać poprawie pamięci krótkoterminowej

Jedzenie jagód, czyli owoców takich jak borówki, maliny czy jeżyny, które zawierają przeciwutleniacze i witaminy, mogą sprzyjać poprawie pamięci krótkoterminowej, znanej również jako pamięć operacyjna lub robocza, czyli zdolność do przechowywania i przetwarzania informacji w krótkim czasie.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.