Jedzenie jagód może sprzyjać poprawie pamięci długoterminowej

Jagody, znane również jako borówki, to owoce o wysokiej zawartości antyoksydantów, które mogą sprzyjać poprawie pamięci długoterminowej, będącej zdolnością przechowywania i przywoływania informacji przez długi czas. Jedzenie jagód może wspomagać procesy poznawcze związane z pamięcią długoterminową.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.