Właściwości miedzi

Miedź jest istotnym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

• Orzechy mogą być bogatym źródłem miedzi [1], co czyni je wartościowym składnikiem diety dla utrzymania odpowiedniego poziomu tego pierwiastka.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących poziomu miedzi w organizmie, warto skontaktować się z lekarzem.