Właściwości preparatów chroniących przed słońcem

Preparaty chroniące przed słońcem służą ograniczaniu wpływu promieniowania ultrafioletowego na skórę. Bywają wiązane z ochroną przed oparzeniami, fotostarzeniem i uszkodzeniami komórek, a także z działaniem składników antyoksydacyjnych.

Ochrona przed promieniowaniem UV

Ochrona przed promieniowaniem UV może ograniczać ryzyko rozwoju nowotworów skóry, a promieniowanie UVA może prowadzić do uszkodzeń włókien kolagenowych.

Olej sezamowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z pestek marchwi może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z awokado może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej rycynowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z orzechów macadamia może zawierać ochronne filtry SPF.
Olejek arganowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z pestek malin może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej kokosowy może zawierać ochronne filtry SPF.

Fotostarzenie i przebarwienia

Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry, a filtry UV mogą pomagać ją przed nim chronić.

Nadmiar słońca może prowadzić do powstawania przebarwień na skórze, które mogą być także symptomem przedawkowania słońca.
Kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.
Stosowanie kremów z filtrami SPF może ograniczać ryzyko przebarwień podczas używania retinolu.
Osoby korzystające z solarium mogą być narażone na przedwczesne starzenie się skóry.
Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
Witamina C może spowalniać proces starzenia skóry, podobnie jak likopen.
Polifenole w kakao mogą zapobiegać przedwczesnemu starzeniu skóry.
Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry.
Mięta może być bogata w przeciwutleniacze związane ze starzeniem się skóry.
OPC może chronić przed starzeniem się skóry.
Kosmetyki z kwasem foliowym mogą działać przeciwzmarszczkowo.

Składniki wspierające ochronę skóry

Składniki preparatów przeciwsłonecznych mogą wspierać ochronę skóry na różne sposoby, między innymi przez ograniczanie wpływu promieniowania i wolnych rodników.

Likopen może chronić skórę i komórki przed promieniowaniem słonecznym oraz zwiększać odporność skóry na działanie promieni UV.
Witamina E może chronić przed promieniowaniem słonecznym, a jej źródłem mogą być pestki słonecznika.
Astaksantyna może chronić skórę przed działaniem promieni UV.
Masło kakaowe może chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
Oliwa z oliwek może zawierać ochronne filtry SPF. Podobne właściwości mogą mieć olej z pestek malin, olej z kiełków pszenicy, olej z migdałów oraz olej ze słodkich migdałów.
Mniszek lekarski może pomagać blokować szkodliwe promienie UVB.
Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym.
Zielona herbata może chronić skórę przed wolnymi rodnikami.
Słońce może powodować rozkład witaminy C.

Oparzenia słoneczne i pielęgnacja

Promieniowanie UVB może prowadzić do oparzeń i podrażnień skóry.

Przy oparzeniach słonecznych wskazana może być suplementacja witaminą E oraz witaminą C.
Likopen może zmniejszać ryzyko oparzeń słonecznych.
Ziele żywokostu może łagodzić oparzenia słoneczne, a olej z czarnuszki może niwelować ich skutki.
Na oparzenia słoneczne można stosować okłady z kwasu borowego lub nagietka.
Pomocne mogą być także okłady z owsianki, schłodzonych plasterków ogórka i schłodzonych plasterków pomidora.
Doraźnie można sięgnąć po okład z zimnej maślanki albo zimnego kefiru.
Przy łagodnych oparzeniach słonecznych u dzieci może pomóc ekstrakt z cebuli i czosnku.
Na oparzenia słoneczne można stosować maści z kwasem hialuronowym, który poprawia nawilżenie naskórka.

Witamina D i ekspozycja na słońce

Ekspozycja na słońce może zwiększać poziom witaminy D w organizmie, a jej niedostateczna ilość może prowadzić do niedoboru tej witaminy.

Kontakt ze słońcem może być korzystny dla zdrowia.
Preparaty z filtrem UVB mogą zaburzać produkcję witaminy D.
Szyba może blokować produkcję witaminy D w organizmie pod wpływem światła słonecznego.
Z wiekiem skóra może tracić zdolność do wchłaniania witaminy D.
Lampa UVB może pomóc w suplementowaniu witaminy D3.

Ochrona oczu przed słońcem

Preparaty chroniące przed słońcem mogą obejmować także rozwiązania ukierunkowane na ochronę wzroku.

Filtry blokujące niebieskie światło mogą chronić wzrok.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo preparatów chroniących przed słońcem wiąże się z możliwymi działaniami niepożądanymi ich składników oraz z reakcją skóry na światło. Preparaty chroniące przed słońcem, w tym kremy z filtrem UV, mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.

Stearynian butylu może powodować powstawanie zaskórników, wywoływać reakcje uczuleniowe oraz zaburzać funkcjonowanie komórek skóry.
Oxybenzone może prowadzić do rozwoju raka skóry, przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry i powodować zatrucie organizmu.
Ten składnik może również przyczyniać się do zachorowania na endometriozę oraz powodować problemy hormonalne.
U kobiet w ciąży oxybenzone może powodować niedorozwój płodu i prowadzić do przewlekłych chorób u dzieci.
Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne, a Dong Quai może powodować jej uwrażliwienie na promieniowanie słoneczne.
Preparaty fotouczulające mogą powodować przebarwienia, natomiast pelagra może nasilać się pod wpływem słońca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.