właściwości wspomagające narządy rozrodcze

Narządy rozrodcze są związane z płodnością, wytwarzaniem hormonów płciowych, cyklem menstruacyjnym, ciążą i zdrowiem reprodukcyjnym.

Płodność i poczęcie

Cynk może wpływać na płodność. Koenzym Q10 może poprawiać płodność u kobiet i wspierać procesy prowadzące do zajścia w ciążę metodą in vitro.

Inozytol, niepokalanek pospolity i maca mogą zwiększać płodność.
Nabiał odtłuszczony i inne niskotłuszczowe produkty nabiałowe mogą zwiększać ryzyko niepłodności.
Nadmiar wolnych rodników może powodować zaburzenia płodności poprzez stres oksydacyjny.
Ocet jabłkowy może wspomagać leczenie niepłodności u pacjentek z zespołem policystycznych jajników.
Brak witaminy D może prowadzić do zaburzeń płodności.
Kwiat mniszka może pomagać przy owulacji u kobiet.

Żywienie a płodność

U kobiet większe spożycie żelaza pochodzenia roślinnego może korzystnie wpływać na płodność, a zastępowanie białka zwierzęcego białkiem roślinnym może zwiększać płodność.

Tłuste produkty nabiałowe mogą zwiększać płodność u kobiet.
Ograniczenie tłuszczów trans może zwiększać płodność u kobiet.
Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym mogą korzystnie wpływać na płodność u kobiet.
Niskotłuszczowe produkty nabiałowe mogą sprzyjać brakowi owulacji.

Hormony i ich regulacja

Czerwona koniczyna może zawierać estrogeny roślinne, a kozieradka pospolita może podnosić poziom testosteronu u mężczyzn. Spożywanie brokułów może korzystnie wpływać na gospodarkę hormonalną u kobiet.

Jagody mogą pomagać równoważyć poziom żeńskich hormonów płciowych, a jagody, truskawki i maliny mogą pomagać normalizować poziom progesteronu.
Cynamon może pomagać utrzymać równowagę hormonalną u kobiet, a także wyrównywać i ograniczać syntezę testosteronu u kobiet. Jarmuż może pomagać zachować równowagę estrogenów.
Dziki pokrzyn może pobudzać produkcję progesteronu, a napar z kwiatów mniszka może normalizować pracę hormonów.
Siemię lniane może zawierać antyoksydanty normalizujące poziom estrogenów we krwi, a niecierpek pospolity może działać antyandrogennie.
Ostropest plamisty może regulować gospodarkę hormonalną u mężczyzn, natomiast buzdyganek naziemny może mieć niską skuteczność w podnoszeniu testosteronu u mężczyzn.
Insulinooporność u mężczyzn może zwiększać ilość żeńskich hormonów, a fitoestrogeny w soi GMO mogą przyspieszać dojrzałość płciową.
Pestycydy i flatany mogą zaburzać gospodarkę hormonalną.
Procesy odtłuszczania mogą zwiększać koncentrację hormonów zwierzęcych w nabiale, a nabiał odtłuszczony może zaburzać gospodarkę hormonalną.

Cykl menstruacyjny i dolegliwości

Umiarkowana aktywność fizyczna może łagodzić dolegliwości menstruacyjne. Szczawik zajęczy i bylica piołun mogą pomagać przy zaburzeniach miesiączkowania, a Dong Quai może wspomagać regulację cyklu menstruacyjnego.

Kwasy omega-3 mogą pomagać wyrównać cykl menstruacyjny u kobiet z zespołem policystycznych jajników.
Doustne środki antykoncepcyjne mogą łagodzić ból podczas miesiączki, a mak polny może pomagać przy bólach menstruacyjnych.
Wady rozwojowe narządu rodnego mogą powodować bolesne miesiączkowanie.

Zdrowie reprodukcyjne mężczyzn

Koenzym Q10 może poprawiać płodność u mężczyzn; podobnie mogą działać orzech włoski i olej z czarnuszki. Jakość nasienia i kondycja plemników stanowią odrębne aspekty zdrowia reprodukcyjnego.

N-acetylocysteina w połączeniu z kompleksem witamin B lub witaminą D, likopen z soku pomidorowego oraz ashwagandha mogą poprawiać jakość nasienia. Kuracja preparatami ashwagandhy może także zwiększać stężenie plemników, ich ruchliwość i objętość nasienia.
Witamina E, likopen z soku pomidorowego, kreatyna oraz tabletki na popęd dla mężczyzn zawierające ashwagandhę mogą zwiększać lub poprawiać płodność u mężczyzn.

Ciąża i rozwój płodu

Kozieradka pospolita może wspomagać laktację u kobiet.

Cynk może odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu, a niedobór białka może hamować rozwój płodu. Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety ciężarne może wspierać rozwój mózgu potomstwa.
Seler naciowy może zmniejszać ryzyko wad wrodzonych u płodu.
Prawidłowy poziom progesteronu może zapobiegać odrzuceniu ciąży.

Zaburzenia narządów rozrodczych

Utrzymanie prawidłowego poziomu estradiolu może zmniejszać zachorowalność na raka sutka, macicy i jajników. Kawa może zmniejszać ryzyko rozwoju endometrium.

Bóle menstruacyjne mogą wskazywać na wady rozwojowe i anatomiczne narządu rodnego.
Cynk może hamować postęp endometriozy, a resweratrol może hamować wzrost komórek mięśniaków macicy.
Wroślak różnobarwny może wspomagać regenerację błony śluzowej szyjki macicy.
Nadwaga może sprzyjać rozwojowi mięśniaków.

Libido i sprawność seksualna

Żeń-szeń może pomagać utrzymać prawidłowy poziom libido, a wrotycz i kozieradka mogą wpływać na libido. Seler korzeniowy może działać na potencję.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Podbiał może szkodzić kobietom w ciąży. Dziurawiec może obniżać skuteczność leków antykoncepcyjnych.

Mleko zawiera hormony płciowe, które mogą pobudzać powstawanie trądziku.
Ksenoestrogeny mogą powodować nowotwory układu rozrodczego.
Glifosat może powodować wady wrodzone u embrionów zwierzęcych.

Pozostałe zastosowania

Cykoria podróżnik może wspomagać narządy rozrodcze. Złoto koloidalne korzystnie wpływa na układ rozrodczy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.