Ashwagandha może poprawiać jakość nasienia u mężczyzn
Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera czy indyjski żeń-szeń, to adaptogen, który może poprawiać jakość nasienia u mężczyzn. Jakość nasienia odnosi się do parametrów takich jak liczba, ruchliwość i morfologia plemników. Badania wskazują, że suplementacja ashwagandhy może prowadzić do poprawy tych kluczowych parametrów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Adapatogeny takie jak bacopa monnieri, ashwagandha, gotu-kola, cytryniec chiński, rhodiola rosea, cordyceps. Wielu z Was nazwy obiły się o uszy jednak ciągle...
Przewlekły stres, przewlekłe zmęczenie i wysoki kortyzol to codzienność w obecnych czasach. Istnieją jednak rośliny lecznicze, a konkretnie adaptogeny, które...