Wspieranie rozwoju dzieci

Rozwój dziecka obejmuje zmiany fizyczne, poznawcze, emocjonalne i społeczne zachodzące od okresu prenatalnego przez dzieciństwo. Może wiązać się z dojrzewaniem organizmu, odżywianiem, relacjami i warunkami, w których dziecko dorasta.

Edukacja i rozwój poznawczy

Nauczyciel Montessori może wspierać rozwój dziecka przez przygotowane otoczenie oraz rozwijać talenty uczniów. Czytanie dziecku może rozwijać kompetencje mówienia i wykorzystywania języka, a czytanie książek może kształtować dziecięce mózgi i wpływać na neurony lustrzane.

  • Zdolności językowe zależą od środowiska, w którym dziecko się rodzi i spędza pierwsze miesiące.
  • W edukacji domowej trudności mogą wiązać się z wątpliwościami dotyczącymi jej metody, wyjaśnianiem decyzji o niej otoczeniu i znajomym oraz z potrzebą przełamania presji społecznej przy podejmowaniu tej decyzji.
  • Niedobór białka może zmniejszać potencjał intelektualny dzieci i młodzieży.
  • Stymulacja NGF może poprawiać funkcje kognitywne, a spożywanie orzechów może poprawiać procesy uczenia się.

Neurorozwój i zachowanie

Nadpobudliwość ruchowa może być objawem ADHD, a aktywność ruchowa może wyciszać objawy ADHD.

  • Do możliwych objawów autyzmu należą opóźnienie rozwoju ruchowego, potrzeba powtarzania określonych zachowań, kręcenie się w kółko, przesadne napady złości, problemy sensoryczne oraz nadwrażliwość na bodźce słuchowe.
  • Przedwczesny poród i niska masa urodzeniowa mogą wpływać na rozwój ADHD.
  • Czerwień Allura AC może nasilać nadpobudliwość u dzieci, a nadmiar kwasów omega-6 może zaburzać rozwój neurologiczny.
  • Psychobiotyki mogą wspomagać przy ADHD, natomiast przeciążenie mediami społecznościowymi może przyczyniać się do depresji u nastolatków.
  • Neurony lustrzane mają wpływ na rozwój dzieci. To, co dzieje się w mózgu innych organizmów zwierzęcych w życiu prenatalnym, u człowieka ma miejsce w pierwszych pięciu latach życia.

Rozwój prenatalny i ciąża

Niedobór jodu w ciąży może opóźniać rozwój mózgu dziecka. Niedobór białka może hamować rozwój płodu, niedobór magnezu może zwiększać ryzyko jego nieprawidłowego rozwoju, a niedobór aminokwasów egzogennych może osłabiać odporność dziecka.

  • Cynk może odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu.
  • Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety w ciąży może wspierać rozwój mózgu potomstwa.
  • Nadciśnienie, stres oraz kontakt z substancjami psychoaktywnymi u matki w ciąży mogą wpływać na rozwój ADHD u dziecka.
  • Ekspozycja na fluor w ciąży może wpływać na rozwój mózgu płodu i obniżać IQ dzieci.
  • Badanie Dopplera może diagnozować wewnątrzmaciczne wrastanie płodu oraz oceniać akcję serca dziecka u kobiety ciężarnej.

Karmienie niemowląt i laktacja

Kobiecy pokarm może zaspokajać całe zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia. Częste przystawianie dziecka do piersi i prawidłowa technika karmienia służą pobudzaniu laktacji, a szybkie przystawienie po porodzie ma znaczenie dla rozpoczęcia laktacji.

  • Odpowiednie nawodnienie może pobudzać laktację, a ostropest plamisty może ją stymulować.
  • Dietę niemowlęcia można rozszerzać między 17. a 26. tygodniem życia.
  • Wysoki poziom kwasów omega-6 w mleku matki może obniżać wyniki motoryczne dziecka.

Odporność i infekcje dziecięce

Układ odpornościowy dziecka może rozwijać się do 12. roku życia. Leczenie dzieci antybiotykami może utrudniać rozwój własnej odporności.

  • Hartowanie, zdrowe odżywianie oraz syrop z cebuli mogą wspierać odporność.
  • Choroby alergiczne u rodziców mogą zwiększać ryzyko AZS u dziecka.

Żywienie, wzrost i kości

Niedobór białka może opóźniać rozwój fizyczny dzieci. Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać potencjał intelektualny dziecka.

  • Colostrum może wzmacniać kości.

Jelita i dolegliwości niemowlęce

Kolka jelitowa u niemowlęcia może objawiać się prężeniem ciała. Masowanie brzuszka dziecka oraz noszenie niemowlęcia w pozycji pionowej aż do „odbicia się” mogą pomagać zapobiegać kolce.

  • Miód może wspierać rozwój korzystnych bakterii w jelitach.
  • Probiotyki podawane przy inhibitorach pompy protonowej mogą wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Podbiał może szkodzić dzieciom. Miód można podawać po ukończeniu przez dziecko 2. roku życia.

  • Dziewanna może być bezpiecznym ziołem dla dzieci, natomiast kozieradki nie należy podawać dzieciom w większych ilościach.
  • E110 może powodować u dzieci nadpobudliwość i osłabiać koncentrację, a tartrazyna może powodować nadpobudliwość.
  • E104 może powodować u dzieci nadpobudliwość i osłabiać koncentrację, a E124 może osłabiać koncentrację.
  • Stymulatory wzrostu mogą powodować skutki uboczne.
  • Szczepienia mogą zwiększać ryzyko autyzmu.
  • Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może zwiększać ryzyko astmy u dziecka.
  • Eliminowanie produktów potencjalnie alergizujących u dzieci nie zmniejsza ryzyka alergii.
  • Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia mogą zwiększać ryzyko astmy.
  • U dzieci w wieku 3–5 lat zażywających 350 mg beta-glukanów z grzybów reishi mogą nie wystąpić odnotowane skutki uboczne.

Pozostałe zastosowania

Laktoferyna może być stosowana jako suplement u dzieci.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu