Zaburzenia krążenia krwi

Zaburzenia krążenia krwi obejmują nieprawidłowości przepływu krwi oraz funkcjonowania naczyń i serca. Mogą wiązać się z problemami dotyczącymi ciśnienia tętniczego, zakrzepów, niedokrwienia i ukrwienia poszczególnych narządów.

Ciśnienie tętnicze

Pokrzywa może obniżać ciśnienie krwi. Podobne działanie może wykazywać czarny bez, natomiast koniczyna czerwona może obniżać ciśnienie, a skrzyp polny może je regulować.

  • Przewlekły stres może być przyczyną nadciśnienia tętniczego i podwyższonego ciśnienia rozkurczowego.
  • Zbyt duża ilość melatoniny oraz spożywanie napojów energetycznych mogą prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi.
  • Zaburzenia endokrynologiczne, zbyt mała ilość kortyzolu we krwi, ciąża oraz niski poziom cukru we krwi mogą obniżać ciśnienie.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować zawroty głowy, zmęczenie, mdłości, omdlenia, zaburzenia widzenia oraz brak koncentracji.
  • Zaniżone ciśnienie rozkurczowe może ograniczać przepływ krwi do serca i prowadzić do rozwoju niedokrwienia, natomiast wysokie ciśnienie rozkurczowe może wskazywać na problemy z odpływem krwi.
  • Nadciśnieniu mogą towarzyszyć choroby krążenia. Nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zawału, uszkodzenia nerek oraz śmierci.

Serce i rytm serca

Zaburzenia snu mogą zwiększać ryzyko zawału serca. Nadciśnienie tętnicze może prowadzić do niewydolności serca oraz arytmii, a wysokie ciśnienie rozkurczowe może skutkować intensywną pracą serca. Zwężenie tętnic okalających serce może powodować przewlekłe zmęczenie i zadyszkę po wysiłku.

  • Drętwienie lewego ramienia może być objawem zawału serca.
  • Zaburzenia erekcji mogą być objawem ryzyka zawału serca.
  • Obrzęk stóp może świadczyć o problemach z sercem, a choroby serca mogą powodować puchnięcie nóg.

Naczynia i zakrzepy

Zakrzepica może wiązać się z zaburzeniami pracy układu krążenia oraz zastojami krwi. Sprzyjać jej mogą także nadmierna krzepliwość krwi i uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych. Skrzepy powstające w naczyniach mogą doprowadzić do zawału.

  • Niskie spożycie wody może zwiększać krzepliwość krwi, a toczeń może mieć podobny związek z jej nadmierną krzepliwością.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać powstawaniu skrzepów krwi w naczyniach.
  • Nadciśnienie tętnicze może powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych.
  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie.
  • Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia.

Krążenie w kończynach

Zaburzenia krążenia w kończynach mogą objawiać się między innymi zimnymi stopami, obniżoną temperaturą oraz wypadaniem włosów na nogach. Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca.

  • Drętwienie i mrowienie kończyn mogą wynikać z niedoboru potasu.
  • Zaburzenia naczyń w nogach mogą powodować niedokrwienie stóp.
  • Zwężenie tętnic kończyn dolnych może mieć związek z zaburzeniami erekcji.
  • Pajączki na nogach mogą świadczyć o wysokim poziomie estrogenów.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie, a złe krążenie krwi może być przyczyną cellulitu.
  • Umiarkowane picie piwa może usprawniać przepływ krwi.

Krążenie mózgowe

Krążenie mózgowe może być związane z dotlenieniem mózgu, a anemia może powodować jego niedotlenienie. Problemy z ciśnieniem również mogą powodować niedotlenienie mózgu.

  • Niedobór potasu może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu, a nadciśnienie tętnicze może do niego prowadzić.
  • Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do udaru.
  • Zwężenie tętnic szyjnych może objawiać się zaburzeniami widzenia, zaburzeniami mowy oraz drętwieniem kończyn.
  • Zaburzenia czucia mogą być objawem udaru mózgu.
  • Ginkgo biloba może poprawiać krążenie krwi w mózgu.

Niedobory a krążenie

Magnez może regulować ciśnienie krwi, a jego niedobór może powodować wzrost ciśnienia. Niedobór potasu może prowadzić do zwiększenia ciśnienia tętniczego, a przewlekły niedobór potasu może wiązać się z problemami z nadciśnieniem. Potas może pomagać utrzymywać prawidłowe ciśnienie. Niedobory wapnia mogą być przyczyną nadciśnienia tętniczego.

  • Niedobór magnezu może powodować mrowienie, a nawet drętwienie kończyn.
  • Przewlekły niedobór potasu może prowadzić do problemów z układem krążenia, a niedobór witaminy D może być związany z wystąpieniem chorób układu krążenia. Magnez może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.
  • Niedostatek wapnia może wiązać się z zaburzeniami rytmu serca, a niedobór potasu może prowadzić do zaburzeń pracy serca.
  • Niedobór żelaza może powodować zaburzenia rytmu serca i bywa objawem nierównomiernego bicia serca. Niedokrwistość może powodować kołatanie serca.
  • Częste odczuwanie zimna może być objawem niedoboru potasu, a zimne dłonie mogą wskazywać na niedobór żelaza.
  • Niedobór wapnia w organizmie może prowadzić do zmniejszenia krzepnięcia krwi, natomiast niedobór cynku może obniżać krzepnięcie krwi.
  • Osłabione naczynia krwionośne mogą być objawem niedoboru witaminy C.

Zioła i produkty

Pokrzywa może pomagać poprawiać krążenie krwi, OPC może poprawiać krążenie, soplówka jeżowata może je pobudzać, a witamina C może je wspomagać. Melisa może obniżać ciśnienie krwi, natomiast czosnek może obniżać ciśnienie tętnicze.

  • Róża pomarszczona może pomagać przy zaburzeniach krążenia, a czystek może być pomocny w chorobach układu krążenia.
  • Przyprawy prozapalne mogą zwiększać krążenie krwi.
  • Kukurydza może chronić układ krążenia, a aronia może spowalniać postęp chorób krążenia.
  • Pokrzywa może poprawiać parametry krwi.
  • Dziewanna może pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Zielona herbata może poprawiać krążenie krwi i zmniejszać ryzyko schorzeń układu krążenia.
  • Umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób układu krążenia.
  • Pistacje mogą zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych.
  • Spożywanie buraków może obniżać ciśnienie tętnicze krwi, a żeń-szeń może pomagać obniżyć ciśnienie krwi.

Styl życia i diagnostyka

Zaburzenia lękowe mogą wiązać się z zaburzoną pracą układu sercowo-naczyniowego, a niewłaściwie leczona cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia układu krążenia. Pękające naczynka na nosie mogą wskazywać na problemy z układem krążenia. Badanie Dopplera może monitorować zmiany w przepływie krwi.

  • Chodzenie boso może poprawiać krążenie, a uziemianie organizmu może wspomagać układ krążenia.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Nadmiar magnezu może obniżać ciśnienie tętnicze, a antykoncepcja hormonalna może zwiększać krzepliwość krwi.

  • Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy.
  • Zaburzenia rytmu serca mogą być przeciwwskazaniem do stosowania skrzypu polnego.
  • Antymon może powodować zaburzenia układu krwionośnego oraz pracy serca.
  • Nadmiar arsenu może powodować zaburzenia rytmu serca.
  • Stosowanie pokrzywy razem z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do odwodnienia organizmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu