Zakrzepy krwi
Zakrzepy krwi mogą powstawać w wyniku zaburzeń krzepnięcia i uszkodzeń naczyń oraz mogą prowadzić do poważnych powikłań. Styl życia i wybrane substancje mogą wpływać na ryzyko ich występowania, a wczesne rozpoznanie objawów może ograniczać konsekwencje.
Mechanizmy i czynniki ryzyka
Uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych 1, zastoje krwi 1 i nadmierna krzepliwość 1 mogą inicjować zakrzepicę. Nadciśnienie tętnicze może powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych 1, a wysoki poziom fibrynogenu może prowadzić do zakrzepów 1. Cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów krwi 1, a zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę 1. Palenie papierosów może zwiększać ryzyko zakrzepicy 1 i może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu 1. Otyłość może sprzyjać zakrzepom 1, a siedzący tryb życia może zwiększać prawdopodobieństwo ich powstawania 1. Niskie spożycie wody może powodować zwiększoną krzepliwość krwi 1, a spożywanie alkoholu może być związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zakrzepicy 1. Choroba Leśniowskiego-Crohna może sprzyjać zakrzepom 1, a toczeń może powodować zwiększoną krzepliwość krwi 1.
Konsekwencje kliniczne
Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do udaru 1 i mogą doprowadzić do zawału 1.
Działania profilaktyczne i wspierające
Ograniczenie spożycia cukru 1, sztucznych słodzików 1, napoi gazowanych 1 i tłuszczów trans 1 może zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepicy. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1 i mogą pomóc zapobiegać powstawaniu skrzepów 1. Orzechy włoskie mogą zmniejszać tendencję do powstawania zakrzepów 1, a spożywanie kawy zbożowej z cykorii może zmniejszać ryzyko zakrzepów 1. Utrzymanie prawidłowego ciśnienia i masy ciała oraz regularny ruch mogą ograniczać czynniki ryzyka.
Substancje i składniki o potencjale przeciwzakrzepowym
Nattokinaza może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1 i może obniżać poziom fibrynogenu 1.
Aspiryna może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1.
Ginkgo biloba może mieć działanie przeciwzakrzepowe 1 i ekstrakt z miłorzębu japońskiego może zmniejszać krzepliwość krwi 3.
Kurkuma może mieć działanie przeciwzakrzepowe 1.
Imbir przeciwdziała zakrzepom 2.
Czosnek może hamować powstawanie zakrzepów 1 i może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1.
Cynamon może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów 1.
Gotu kola ma właściwości przeciwzakrzepowe 1.
Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie 1.
Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko tworzenia się skrzepów krwi 1.
Witamina E może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1 i może zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów 1.
Witamina C może rozpuszczać skrzepy krwi 1, może zmniejszać skrzepy krwi 1 i może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1.
Potas może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów 1.
Uwaga: Osoby mające problemy z krzepliwością krwi powinni unikać stosowania Dong Quai 1.
Procesy fizjologiczne
Plazmina może rozpuszczać skrzepy 1.
Niedobór wapnia w organizmie może prowadzić do zmniejszenia krzepnięcia krwi 1.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
