Przyjmowanie zbyt dużej ilości melatoniny może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi
Melatonina to hormon regulujący cykl snu i czuwania, znany również jako hormon snu. Nadmierne jej przyjmowanie, zwane hiperinsomnią melatoninową, może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, co jest wskaźnikiem siły działającej na ściany tętnic podczas krążenia krwi.
Kto o tym mówi
- Sylwia Pietrzakw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Przyjmowanie zbyt dużej ilości melatoniny może zwiększyć senność1 źródło
- Melatonina może obniżać ciśnienie krwi3 źródła
- Przyjmowanie melatoniny przed snem może zwiększać poziom energii w ciągu dnia1 źródło
- Sok z cierpkiej wiśni może podnosić poziom melatoniny we krwi1 źródło
- Ciemność w pokoju może sprzyjać wydzielaniu melatoniny1 źródło
- Światło niebieskie może zatrzymywać wydzielanie melatoniny2 źródła
- Poziom melatoniny może korzystnie wpływać na trwanie oraz jakość snu1 źródło
- Melatonina może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
