Przyjmowanie zbyt dużej ilości melatoniny może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi
Melatonina to hormon regulujący cykl snu i czuwania, znany również jako hormon snu. Nadmierne jej przyjmowanie, zwane hiperinsomnią melatoninową, może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, co jest wskaźnikiem siły działającej na ściany tętnic podczas krążenia krwi.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Melatonina jest hormonem wytwarzanym przez szyszynkę w mózgu. Może być również przyjmowany w postaci suplementu oraz z pożywienia. Pełni w organizmie wiele funkcji, szczególnie znana jest z utrzymania prawidłowego rytmu dobowego – wewnętrznego zegara, który wskazuje na sen i przebudzenie.