Naczynia krwionośne

Naczynia krwionośne to elementy układu krążenia, którymi krew przepływa między sercem a tkankami. Ich elastyczność, drożność i stan ścian bywają wiązane z ciśnieniem tętniczym oraz prawidłowym przepływem krwi.

Budowa i kondycja naczyń

Miłorząb japoński może wspomagać rozszerzanie naczyń, a jego ekstrakt może obniżać napięcie ich ścian. Chaber bławatek może uszczelniać naczynia krwionośne i zmniejszać przepuszczalność naczyń włosowatych. Czerwona koniczyna i gorzka czekolada mogą poprawiać elastyczność naczyń, a kwas foliowy może ją zwiększać.

  • Dziurawiec, pierwiosnek lekarski, czarny bez, ruszczyk kolczasty, nawłoć, nalewka z forsycji, fiołek trójbarwny, ruta zwyczajna, wyciągi z liści kasztanowca, propolis i flawonoidy mogą uszczelniać naczynia krwionośne. Nawłoć może być bogata w rutynę uszczelniającą naczynia.
  • Skrzyp polny, preparaty z kasztanowca pospolitego, pierwiosnek lekarski, napar z nawłoci, przytulia czepna, ruszczyk kolczasty, bioflawonoidy, robinia akacjowa, olej sezamowy i dereń jadalny mogą wzmacniać naczynia krwionośne. Kasztanowiec może uelastyczniać naczynia włosowate, a jego ekstrakt może wzmacniać żyły. Wyciągi z kwiatostanu kasztanowca i wyciągi z liści kasztanowca mogą wzmacniać i uszczelniać naczynia.
  • Czosnek może oczyszczać naczynia krwionośne i je regenerować, a woda czosnkowa może zmniejszać ich sztywność. Witamina C może chronić naczynia i zapewniać im kondycję; ochronne działanie mogą mieć również astaksantyna, buraki i regularnie pita zielona herbata. Cytryna może regenerować nabłonek naczyń, a kurkuma może regenerować naczynia krwionośne.
  • Kreatyna i pistacje mogą zmniejszać sztywność naczyń, a kolagen może poprawiać ich stan. Betaina może wspierać zdrowie naczyń, a skrzyp polny może łagodzić cerę naczynkową.
  • Spożywanie cukru może prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych, a produkty zaawansowanej glikacji mogą osłabiać naczynia tętnicze. Homocysteina może niszczyć naczynia, a ich zwapnienie może powodować siniaki. Niedobór witaminy C może prowadzić do pojawienia się tętniaków, a pękające naczynka mogą być objawem utraty kolagenu. N-acetylocysteina chroni układ naczyniowy przed negatywnym działaniem spalin.

Ciśnienie tętnicze

Pokrzywa może obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak czarny bez, mniszek lekarski, czosnek i koniczyna czerwona. Krwawnik pospolity może obniżać ciśnienie, a potas może regulować ciśnienie i pomagać w utrzymaniu jego prawidłowego poziomu. Magnez może regulować ciśnienie krwi. Tauryna może obniżać ciśnienie tętnicze, a orzechy nerkowca mogą pomóc je obniżyć. Zwiększone stężenie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych może obniżać ciśnienie krwi. Dynia może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, podobnie jak sok z selera naciowego. Betaina, dereń jadalny i kwas fulwowy mogą regulować ciśnienie krwi. Len pospolity i żeń-szeń mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Cynamon może obniżać ciśnienie krwi, a OPC może normalizować ciśnienie krwi. Obniżanie skurczowego ciśnienia krwi może wpływać na układ sercowo-naczyniowy. Nadciśnienie tętnicze może uszkadzać naczynia krwionośne, być objawem chorób nerek oraz prowadzić do zawału i śmierci.

Krążenie i przepływ krwi

Pokrzywa może poprawiać krążenie krwi, a czarny bez może stabilizować krwiobieg. Krwiściąg lekarski może obkurczać naczynia krwionośne i działać ochronnie na układ sercowo-naczyniowy.

  • Kolagen, siemię lniane i aronia mogą ułatwiać lub usprawniać przepływ krwi w naczyniach.
  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie.
  • Cykoria podróżnik i nasiona pokrzywy mogą wspomagać krążenie krwi.
  • Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może zwiększać przepływ krwi do ucha wewnętrznego.
  • Angiotensyna może zwężać naczynia krwionośne, a teobromina z kakao może pobudzać układ naczyń krwionośnych.
  • Czystek może pomagać w chorobach układu krążenia, a kukurydza, skrzyp polny i owoc głogu mogą chronić lub wspierać układ krążenia i sercowo-naczyniowy.
  • Możliwe jest obniżanie ryzyka chorób układu krążenia.

Miażdżyca i stany zapalne

Miażdżycy może przeciwdziałać ekstrakt z miłorzębu japońskiego, a gorzka czekolada może chronić przed miażdżycą. LDL może przyczyniać się do tworzenia blaszki miażdżycowej. Odkłada się w ścianach tętnic.

  • Przewlekły stan zapalny może uszkadzać naczynia krwionośne.
  • Witamina C może zmniejszać stan zapalny naczyń krwionośnych w przypadku hemoroidów, oliwa extra virgin może zmniejszać stan zapalny w tętnicach, dereń jadalny może łagodzić stany zapalne naczyń krwionośnych, wyciąg z kasztanowca może pomagać na stany zapalne naczyń krwionośnych, a witamina D może zmniejszać procesy zapalne w naczyniach krwionośnych.
  • Zwężenie naczyń krwionośnych może objawiać się arteriosklerozą.

Zakrzepy i krzepnięcie

Pokrzywa może działać przeciwkrwotocznie. Czosnek może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.

  • Skrzepy w naczyniach mogą powstawać w wyniku wysokiego ciśnienia, otyłości, choroby Leśniowskiego-Crohna, siedzącego trybu życia, cukrzycy i wysokiego cholesterolu.
  • Skrzepy w naczyniach mogą doprowadzić do zawału i udaru.
  • Uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych może powodować zakrzepicę, a nadmierna krzepliwość krwi może predysponować do zakrzepów. Niskie spożycie wody może zwiększać krzepliwość krwi.
  • Nattokinaza może zapobiegać tworzeniu się skrzepów, selen może zmniejszać ich tworzenie w naczyniach, a liście laurowe mogą rozrzedzać krew.
  • Liście mniszka lekarskiego, zawierające witaminę K, mogą wspomagać krzepnięcie krwi.

Krew i jej parametry

Regularne stosowanie skrzypu polnego może zwiększać poziom hemoglobiny, a pokrzywa może działać krwiotwórczo. Wyciąg z nawłoci może oczyszczać krew.

  • Lektyny mogą powodować zlepianie czerwonych krwinek.

Objawy zaburzeń krążenia

Pękające naczynka na nosie mogą wskazywać na problemy z układem krążenia.

  • Osłabione naczynia krwionośne mogą być objawem niedoboru witaminy C.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować mdłości.
  • Zwężenie tętnic szyjnych może objawiać się drętwieniem kończyn.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Propionian imidazolu może niszczyć naczynia krwionośne, a toksyny z używek mogą powodować ich uszkodzenia.

  • Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy.
  • Pokrzywa może nasilić działanie leków na nadciśnienie.

Pozostałe zastosowania

Przywry mogą bytować w naczyniach krwionośnych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu