Biotyna hamuje aktywność gruczołów łojowych
Biotyna, znana także jako witamina B7 lub witamina H, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa rolę w metabolizmie tłuszczów. Gruczoły łojowe to małe gruczoły w skórze, które wydzielają sebum, substancję natłuszczającą skórę i włosy. Biotyna może wpływać na regulację wydzielania sebum, co prowadzi do zmniejszenia aktywności gruczołów łojowych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Suplementy stanowią uzupełnienie diety. Należy podkreślić, że ich włączenie powinno być uzasadnione, a jednym z powodów może być niedostateczna podaż określonych składników wraz z dietą. Które suplementy diety są szczególnie istotne dla kobiet?