Zaburzenia psychiczne
Zaburzenia psychiczne to szeroka grupa dolegliwości zdrowotnych, które wpływają na myślenie, nastrój oraz zachowanie jednostki. Mogą obejmować takie problemy jak depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia, zaburzenia odżywiania i inne schorzenia psychiczne.
Lilak pospolity
Młode pędy chmielu
Stres
Wysoki poziom kortyzolu
Przewlekły stres
Babka zwyczajna
Przytulanie
Ograniczenie stresu
Objawem przewlekłego stresu
Liście laurowe
Olejek z rozmarynu
Seler naciowy
Pozostałe tematy
Witamina C
Różeniec górski
Pokrzywa
Rozmaryn
Niedobór magnezu
Nadmierne używanie smartfonów
Spożywanie cukru
Witamina E
Goździki
Kordyceps
Kofeina w połączeniu z L-teaniną
Produkty pełnoziarniste
Tymianek
Rożeniec górski
Koenzym Q10
Zmniejszenie spożycia kofeiny
Lnica pospolita
Jagody acai
Wysoko przetworzona żywność
Liście malin spożywane w postaci naparu
Regularne stosowanie ziół adaptogennych
Melatonina
Ginko biloba
Stres oksydacyjny
Kwiat lawendy
Napar z pokrzywy
Aktywność fizyczna
Czarna porzeczka