Spożywanie buraków może poprawiać koncentrację
Buraki, znane także jako buraki ćwikłowe, to warzywa korzeniowe z rodziny szarłatowatych, mogące wspomagać koncentrację, czyli umiejętność skupienia uwagi. Spożywanie ich wpływa korzystnie na procesy poznawcze, które obejmują funkcje takie jak pamięć, myślenie i zdolność do rozwiązywania problemów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zakwas z buraków podbił serca milionów Polaków! Kiedy w roku 2014 po raz pierwszy opublikowałam na moim blogu ten przepis na zakwas z buraków byłam ...