Cytrulina może wspomagać regenerację po treningu
Cytrulina, znana również jako L-cytrulina, to aminokwas niebiałkowy, który pełni ważną rolę w metabolizmie azotu i procesach detoksykacji organizmu. Jest prekursorem argininy, która uczestniczy w produkcji tlenku azotu, wpływającego na rozszerzanie naczyń krwionośnych. Regeneracja po treningu to proces przywracania równowagi i odbudowy tkanek mięśniowych po wysiłku fizycznym, obejmujący m.in. naprawę mikrourazów i redukcję zmęczenia. Cytrulina może wspomagać ten proces, poprawiając krążenie krwi i usuwanie produktów przemiany materii.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
