Dotykanie roślin rękami może pomagać w walce z wolnymi rodnikami

Dotykanie roślin rękami, zwane także kontaktem z roślinami lub terapią hortiterapeutyczną, odnosi się do fizycznego kontaktu z roślinami, który może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Wolne rodniki to reaktywne formy tlenu, które powstają w organizmie i mogą powodować uszkodzenia komórek, przyczyniając się do procesów starzenia i chorób. Walka z wolnymi rodnikami obejmuje działania antyoksydacyjne, mające na celu neutralizację tych reaktywnych cząsteczek. Kontakt z roślinami może wspierać ten proces poprzez redukcję stresu i poprawę samopoczucia, co pośrednio wpływa na równowagę oksydacyjną organizmu.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 1 publikacji

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

  • Dr n. med. Tomasz Jeżewskiw 1 publikacji

    Dr n. med. Tomasz Jeżewski to kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim doświadczeniem. Ukończył Uniwersytet Medyczny w Łodzi, gdzie obronił doktorat z zakresu leczenia zawału serca u pacjentów z cukrzycą. Współpracuje z Oddziałem Kardiologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu oraz Szpitalem MSWiA w Łodzi. Propaguje profilaktykę zdrowotną opartą na zdrowym stylu życia, prowadzi blog edukacyjny i podcast „ZawałOFFcy”. Oferuje konsultacje kardiologiczne w Klinice Salix w Łodzi oraz angażuje się w projekty popularyzujące wiedzę o zdrowiu.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!