Interakcje społeczne mogą zwiększać poziom stresu

Interakcje społeczne, zwane także kontaktami społecznymi lub relacjami interpersonalnymi, to procesy wymiany informacji, emocji i zachowań między jednostkami lub grupami. Mogą one obejmować różne formy komunikacji, takie jak rozmowy, gesty czy współpraca. Poziom stresu to natomiast miara odczuwanego napięcia psychicznego lub fizycznego, wynikającego z różnych czynników zewnętrznych lub wewnętrznych. W kontekście psychologii, stres jest reakcją organizmu na wyzwania lub zagrożenia, a interakcje społeczne mogą wpływać na jego nasilenie.