Kiwi może łagodzić zaparcia
Kiwi, zwane także aktinidią, to owoc bogaty w błonnik pokarmowy, który wspomaga pracę jelit. Błonnik, nazywany również włóknem pokarmowym, to składnik diety roślinnej, który nie jest trawiony przez organizm, ale poprawia perystaltykę jelit. Zaparcia to stan, w którym występuje trudność lub rzadkie wypróżnienia. Kiwi może łagodzić zaparcia, ponieważ błonnik zawarty w tym owocu zwiększa objętość stolca i ułatwia jego przesuwanie się przez jelita.
Kto o tym mówi
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Kiwi może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi1 źródło
- Czerwona koniczyna może łagodzić zaparcia6 źródeł
- Siemię lniane może łagodzić zaparcia3 źródła
- Ocet jabłkowy może łagodzić zaparcia1 źródło
- Topinambur może pomagać na zaparcia1 źródło
- Kiwi może wspomagać proces trawienia białka1 źródło
- Cytrynian magnezu może łagodzić zaparcia1 źródło
- Seler korzeniowy może pomóc likwidować zaparcia1 źródło
