Napar z czystka może wzmacniać odporność

Napar z czystka, znany również jako herbata z czystka, to napój przygotowywany z suszonych liści rośliny Cistus incanus, która należy do rodziny czystkowatych. Czystek jest rośliną o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, co sprawia, że napar z niego może wspierać funkcje układu immunologicznego. Odporność, zwana także systemem immunologicznym, to zdolność organizmu do obrony przed infekcjami i chorobami. Wzmacnianie odporności oznacza poprawę tej zdolności poprzez różne metody, w tym stosowanie naturalnych środków takich jak napary z ziół.