Nasiona chia mogą zapobiegać tworzeniu się miażdżycy
Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika, które mogą wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Miażdżyca to przewlekła choroba naczyń krwionośnych polegająca na odkładaniu się blaszek miażdżycowych na ściankach tętnic.
Kto o tym mówi
- Monika Majewskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Nasiona kasztanowca mogą zapobiegać powstawaniu zakrzepów1 źródło
- Nasiona chia mogą dawać uczucie sytości1 źródło
- Nasiona chia mogą usprawniać pracę układu pokarmowego1 źródło
- Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko licznych chorób serca1 źródło
- Nasiona chia mogą być źródłem błonnika1 źródło
- Nasiona chia może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Nasiona pokrzywy mogą mieć działanie wyciszające1 źródło
- Nasiona chia mogą być źródłem cynku1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
