Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko licznych chorób serca
Nasiona chia, znane też jako szałwia hiszpańska, są bogate w błonnik, kwasy omega-3, białko i wiele mikroelementów, co może zmniejszać ryzyko licznych chorób serca, takich jak miażdżyca, dzięki ich właściwościom odżywczym i antyoksydacyjnym.
Kto o tym mówi
- Monika Majewskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka piersi1 źródło
- Nasiona chia może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Nasiona chia mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty1 źródło
- Nasiona (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Nasiona chia mogą zapobiegać tworzeniu się miażdżycy1 źródło
- Nasiona chia mogą być źródłem błonnika1 źródło
- Nasiona pokrzywy mogą poprawiać krążenie1 źródło
- Nasiona chia mogą dawać uczucie sytości1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
