Olej lniany może działać przeciwzapalnie

Olej lniany, znany także jako olej z nasion lnu, to tłuszcz roślinny uzyskiwany z nasion lnu, który może działać przeciwzapalnie. Działanie przeciwzapalne oznacza zdolność do łagodzenia lub redukcji stanu zapalnego w organizmie. Olej lniany jest klasyfikowany jako suplement diety i należy do grupy olejów roślinnych, które często zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, wpływające korzystnie na zdrowie.