Orzechy nerkowca są wartościowe dla osób borykających się z nadciśnieniem

Orzechy nerkowca, znane także jako anakardowce, to nasiona drzewa znanego naukowo jako Anacardium occidentale. Posiadają wysoką zawartość magnezu i potasu, co czyni je wartościowymi dla osób z nadciśnieniem, stanem zdrowotnym charakteryzującym się utrzymującym się podwyższonym ciśnieniem krwi.