Orzechy (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi
Orzechy (niesolone, bez panierki), znane także jako orzechy naturalne lub surowe, to nasiona lub owoce drzew i krzewów o jadalnych jądrach. Mogą one wpływać na poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), zwanych też 'złym' cholesterolem, który powinien być utrzymywany na niskim poziomie dla zdrowia układu krążenia.
Kto o tym mówi
- Marta Szałwińskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Orzechy włoskie mogą wpływać na obniżenie złego cholesterolu1 źródło
- Orzechy włoskie mogą pomóc obniżyć cholesterol LDL2 źródła
- Orzechy pekan moga regulować poziom cholesterolu1 źródło
- Spożywanie orzechów nerkowca może zapobiegać podnoszeniu się cholesterolu1 źródło
- Spożywanie orzechów brazylijskich powoduje obniżenie poziomu "złego" cholesterolu LDL1 źródło
- Orzechy włoskie mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych2 źródła
- Pestki (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Orzechy włoskie mają dobroczynny wpływ na serce i układ krwionośny1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
