Podjadanie między posiłkami może obciążać trzustkę

Podjadanie, nazywane także przekąszaniem, oznacza jedzenie między posiłkami. Posiłki to główne okazje do spożywania jedzenia, a podjadanie odbywa się pomiędzy nimi. Trzustka jest narządem organizmu, określanym także jako gruczoł. Zdanie wskazuje, że podjadanie może ją obciążać, czyli zwiększać jej obciążenie.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Bartek Szemrajw 1 publikacji
Bartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.

Powiązane twierdzenia

Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju nadżerek na śluzówkach żołądka1 źródło
Podjadanie między posiłkami może podnosić poziom insuliny1 źródło
Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju SIBO1 źródło
Słodycze mogą obciążać trzustkę1 źródło
Kilkugodzinne przerwy w jedzeniu między posiłkami mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób żołądka1 źródło
Zgaga może towarzyszyć uczucie ciężkości po posiłku1 źródło
Sztuczne słodziki mogą obciążać trzustkę1 źródło
Produkty z mąki pszennej mogą obciążać trzustkę1 źródło

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!