Potas kontroluje pracę mięśni

Potas, zwany również K, jest niezbędnym minerałem i elektrolitem, który odgrywa kluczową rolę w skurczach i funkcjonowaniu mięśni. Mięśnie, które są zbiorem tkanki mięśniowej, zależą od elektrolitów jak potas do prawidłowej pracy i utrzymania równowagi jonowej. Potas, poprzez swoje właściwości elektrolitowe, pomaga w przekazywaniu impulsów nerwowych potrzebnych do skurczów mięśniowych.