Przewlekły stres może obniżać układ odpornościowy

Przewlekły stres, zwany także stresem długotrwałym, to stan ciągłego napięcia psychicznego lub fizycznego trwający przez dłuższy czas. Układ odpornościowy, nazywany również systemem immunologicznym, to złożony zespół komórek, tkanek i narządów odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed infekcjami i chorobami. Przewlekły stres może prowadzić do osłabienia funkcji układu odpornościowego, co oznacza zmniejszoną zdolność organizmu do zwalczania patogenów. Układ odpornościowy dzieli się na odporność wrodzoną oraz nabytą, które współdziałają w ochronie zdrowia.