Przewlekły stres może zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń lękowych
Przewlekły stres, zwany również chronicznym stresem, oznacza długotrwałe i ciągłe doświadczenie napięcia, które może zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń lękowych, takich jak fobie, ataki paniki czy zespół lęku uogólnionego. Zaburzenia lękowe to rodzaj problemów psychicznych, charakteryzujących się nadmiernym, przewlekłym niepokojem i nieadekwatnym lękiem.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
„Nie ważne w jakim świecie żyjesz, ważne jaki świat żyje w Tobie”. „Pełnia życia” Agnieszka Maciąg Każdy z nas doskonale zna smak stresu, lęku, ...