Spożywanie orzechów nerkowca może wspierać układ odpornościowy
Orzechy nerkowca, znane również jako nerkowce, są bogate w białko, zdrowe tłuszcze oraz minerały, co może wspierać układ odpornościowy, który jest złożonym systemem obronnym organizmu chroniącym przed infekcjami i chorobami. Zawierają m.in. cynk i magnez, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu odporności.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Dopiero w poprzednim stuleciu odkryto, że owoce nanercza zachodniego są jadalne, a przy okazji również bardzo smaczne i zdrowe.