Spożywanie orzechów nerkowca może zapobiegać podnoszeniu się cholesterolu
Spożywanie orzechów nerkowca, które są znane także jako orzechy cashew, może zapobiegać podnoszeniu się cholesterolu, związku tłuszczowego występującego we krwi. Orzechy te są klasyfikowane jako orzechy drzewne i zawierają zdrowe tłuszcze, które korzystnie wpływają na poziom cholesterolu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Dopiero w poprzednim stuleciu odkryto, że owoce nanercza zachodniego są jadalne, a przy okazji również bardzo smaczne i zdrowe.