Pokrzywa

Pokrzywa może wspierać organizm wielokierunkowo i może być wykorzystywana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Jej skład może dostarczać witamin i minerałów, a tradycyjne zastosowania mogą obejmować wsparcie skóry, włosów i metabolizmu.

Pokrzywa może:

• dostarczyć żelazo 6 i wspomagać leczenie anemii 6
• dostarczyć witamin 422, w tym witaminy A 22, C 5 i K 4, oraz witaminę E 4 i B2 2
• dostarczyć minerałów 222, w tym wapń 4, magnez 2, potas 5, fosfor 5, mangan 2, cynk 4, miedź 5, selen 4, chrom 4, kobalt 5, nikiel 5, molibden 5 i krzem 2
• dostarczać aminokwasów 1, węglowodanów 1 i tłuszczów 1
• zawierać kwas foliowy 21 i lignany 1
• zawierać histaminę 3

Pokrzywa może obniżać ciśnienie krwi 10 i obniżyć poziom cholesterolu 5, co może wspierać krążenie 3 i metabolizm lipidów 2. Napar lub herbata z pokrzywy może pomagać obniżyć poziom cukru we krwi 1 i ogólnie obniżać poziom cukru 7.

Pokrzywa może redukować stany zapalne 8 i działać przeciwbakteryjnie 6, a także może wspomagać detoks organizmu 2 oraz pomagać usuwać nadmiar wody 2; herbata z pokrzywy może wspomagać usuwanie nadmiaru wody 1.

• Reumatyzm i dna: pokrzywa może pomóc w leczeniu reumatyzmu 7 i może pomóc w leczeniu dny moczanowej 3.
• Prostata: pokrzywa może pomóc na przerost prostaty 7.
• Układ moczowy i nerki: pokrzywa może pomóc leczyć kamicę nerkową 4, a herbata może zapobiegać powstawaniu kamieni 1; korzeń pokrzywy może być stosowany przy kamicy nerkowej 1.
• Menopauza i alergie: pokrzywa może zmniejszać objawy menopauzy 3, a napar i preparaty mogą zmniejszać alergie 72 i działać przeciwhistaminowo 2.
• Skóra i gojenie: okłady z pokrzywy mogą przyspieszać gojenie oparzeń 1, a płukanka do jamy ustnej z ekstraktu może odkażać 1.

Pokrzywa (zastosowania zewnętrzne) może:

• poprawiać stan skóry 6, działać ściągająco 6 i przeciwłojotokowo 4
• w formie maseczki może dostarczać skórze witaminy 1 i mikroelementy 1 oraz może napinać skórę 1 i stymulować kolagen 1
• płukanka do włosów może działać przeciwłupieżowo 6 i hamować wypadanie włosów 7, a skład może stymulować porost włosów 4
• przyspieszać wzrost paznokci 5

Pokrzywa może regulować procesy trawienne 3 i przyspieszać przemianę materii 7; związki z liści mogą wspierać pracę żołądka 1, trzustki 1 i wątroby 1, a liście mogą oczyszczać organizm 2.

• Formy: z pokrzywy można wyciskać sok 1, przygotować napar/herbatę 1111 i maseczki 1111; sok może wymagać przechowywania w lodówce dla zachowania właściwości 1.
• Kuchnia: pokrzywa po sparzeniu wrzątkiem może być używana do sałatek 1 i można ją dodawać do sosów 1.

• Sok z pokrzywy nie powinien być spożywany w nadmiarze żelaza 1, a kobiety z chorobami narządów rodnych mogą zrezygnować z soku 1.
• Pokrzywa może łagodzić swędzenie 3, lecz kontakt ze świeżą rośliną może powodować podrażnienie skóry, więc obróbka lub rękawice mogą być wskazane.
• Alkoholowe wyciągi i nasiona mogą wykazywać aktywności biologiczne 12, jednak zastosowania te mogą wymagać indywidualnej oceny ryzyka.

Pokrzywa może wspierać produkcję czerwonych krwinek 2, napar może zwiększać produkcję czerwonych krwinek 1 i hemoglobiny 1, a pokrzywa może poprawić nastrój 6. Pokrzywa może służyć jako nawóz do roślin 3 i z jej łodyg można zrobić włókno 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Sok z pokrzywy 1000ml Symbiotics
• Pokrzywa liść EKO 25g
• Pokrzywa Zwyczajna nasiona 0,1g - W. Legutko
• Pokrzywa stymulator wzrostu koncentrat 1L - Target
• Pokrzywa Bio stymulator wzrostu 1L - Substral