Spożywanie warzyw i owoców może zmniejszyć ryzyko rozwoju depresji
Spożywanie warzyw i owoców, czyli produktów bogatych w witaminy, minerały i antyoksydanty, może obniżyć ryzyko pojawienia się depresji, głównego zaburzenia psychicznego, charakteryzującego się długotrwałym obniżeniem nastroju i utratą zainteresowania codziennymi aktywnościami.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...
