Stres może objawiać się napięciem w karku

Stres, nazywany także napięciem psychicznym lub emocjonalnym, to reakcja organizmu na różne czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne, które wywołują uczucie presji lub zagrożenia. Objawy stresu mogą być różnorodne i obejmują zarówno symptomy psychiczne, jak i fizyczne. Jednym z fizycznych objawów stresu jest napięcie mięśniowe, które często manifestuje się jako napięcie w karku, czyli w okolicy szyi i górnej części pleców. Napięcie to może prowadzić do bólu, sztywności oraz ograniczenia ruchomości w tej części ciała.