Stres może powodować osłabienie organizmu

Stres, zwany także napięciem psychicznym lub presją emocjonalną, to reakcja organizmu na różnorodne bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne, które są postrzegane jako zagrożenie lub wyzwanie. Może on prowadzić do osłabienia organizmu, co oznacza obniżenie jego zdolności do prawidłowego funkcjonowania, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Osłabienie organizmu może objawiać się zmęczeniem, spadkiem odporności, zaburzeniami snu czy problemami zdrowotnymi. Stres jest klasyfikowany jako czynnik stresogenny i może mieć charakter krótkotrwały (akutny) lub długotrwały (przewlekły).