Tryb samolotowy w telefonie może poprawiać jakość snu
Tryb samolotowy, znany również jako tryb offline lub tryb lotniczy, to funkcja w telefonach komórkowych i innych urządzeniach elektronicznych, która wyłącza wszystkie połączenia bezprzewodowe, takie jak sieć komórkowa, Wi-Fi i Bluetooth. Jego głównym celem jest zapobieganie zakłóceniom sygnałów podczas lotów samolotem. Poprawa jakości snu odnosi się do lepszego, bardziej regenerującego odpoczynku nocnego, co jest istotne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. W kontekście telefonu tryb samolotowy może wpływać na jakość snu poprzez ograniczenie ekspozycji na fale elektromagnetyczne oraz redukcję powiadomień i zakłóceń.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
