Właściwości płynów
Właściwości płynów mogą dotyczyć ich wpływu na obrzęki, nawodnienie oraz oczyszczanie organizmu. Wybrane napoje, zioła i ekstrakty mogą wspierać gospodarkę wodną i limfatyczną, a preparaty stosowane zewnętrznie mogą łagodzić miejscowe dolegliwości.
Gospodarka wodna i obrzęki
Babka lancetowata może redukować obrzęki 2. Przytulia czepna może zmniejszać obrzęki 1 i oczyszczać limfę 1. Olej z gorczycy może być stosowany zewnętrznie na obrzęki 1. Odwar z ogórecznika (zewnętrznie) może łagodzić obrzęki po stłuczeniach 1. Żyworódka może zmniejszać obrzęki 1. Olej sezamowy (zewnętrznie) może zmniejszać obrzęki w okolicy chorych stawów 1. Chlorella może obniżać ryzyko wystąpienia obrzęków 1. Regularne picie soku pomidorowego może pomagać niwelować obrzęki 1.
Oczyszczanie krwi i wsparcie limfy
Pokrzywa może oczyszczać krew 8 i jej ekstrakt można używać jako odkażającej płukanki do jamy ustnej 1. Bluszczyk kurdybanek może czyścić krew 1. Wyciąg z nawłoci może oczyszczać krew 1. Hibiskus może oczyszczać krew 1. Sok z granatu może oczyszczać krew 1.
Nawodnienie i diureza
Kawa może mieć działanie nawadniające organizm 1. Seler naciowy może zapobiegać odwodnieniu 1. Aksamitki mogą działać moczopędnie 1. Czerwona koniczyna może działać moczopędnie 6. Szczawik zajęczy może pomóc gasić pragnienie 5.
Zastosowania miejscowe i pielęgnacyjne
Żmijowiec (tonik, zewnętrznie) może pomóc przy cerze trądzikowej 2. Roztwór octu i wody może usuwać gnidy 1.
Uwagi praktyczne
- Dobór formy (napar, sok, wyciąg, aplikacja miejscowa) może wpływać na skuteczność i tolerancję.
- Łączenie środków o działaniu moczopędnym z odpowiednim nawadnianiem może ograniczać ryzyko odwodnienia.
- Osoby przyjmujące leki lub z chorobami przewlekłymi powinny uwzględnić możliwe interakcje i skonsultować użycie preparatów z profesjonalistą.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.