Zioła lecznicze mogą dostarczać minerały

Zioła lecznicze, znane również jako rośliny lecznicze, to rośliny wykorzystywane w medycynie naturalnej do poprawy zdrowia. Mogą one dostarczać minerały, które są nieorganiczne związki chemiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Minerały dzielą się na makroelementy, takie jak wapń i magnez, oraz mikroelementy, takie jak żelazo i cynk.